door Esther Simons | feb 24, 2022 | Uncategorized
Het leven is geen ponykamp… Soms zit het tegen en blijft die tegenslag maar duren. Hoe ga je daarmee om? Het helpt alvast om veerkrachtiger in het leven te staan. Hierover spreek ik ook met Cynthia Reekmans in haar programma ‘My Beautiful Life’. Je...
door Mario Beernaert | jan 27, 2022 | Uncategorized
Perfectionisme, is dat nu een zegen of een vloek? Daarover – en over nog veel meer – heb ik het met Cynthia Reekmans in haar programma ‘My Beautiful Life’. Ze zeggen wel eens ‘niets is perfect’. Toch krijg ik in mijn coachings en...
door Mario Beernaert | jan 27, 2022 | Uncategorized
5 tips om meer zelfvertrouwen te krijgen na een burn-out. In woord èn beeld in het TV programma My Beautiful Life.Zelfvertrouwen, dat is iets curieus… Het lijkt soms of het komt en gaat. Als 24-jarige werd ik voor de leeuwen geworpen en stapje voor stapje...
door Esther Simons | jan 27, 2021 | Uncategorized
Heb je er al eens bij stil gestaan hoe jijzèlf jouw grootste energievreter kan zijn? Ik hoor heel dikwijls mensen zeggen: Ik moèt nog naar de winkel.Ja maar ik moèt nog naar die afspraak.Ik moèt nog eten maken. En dan een diepe zucht, want het leven is zo zwaar, er...
door Esther Simons | nov 26, 2020 | Uncategorized
Herken je dit? “Hela, niet eerst voor jezelf opscheppen, geef eerst de anderen en dàn pas neem je zelf!” Of “Dat laatste hapje nemen van de schaal, dat doe je niet, dat is onbeleefd…” En zo… maak je van zelfzorg iets egoïstisch…Zelf heb ik ook lang met die overtuiging...
